Was trägt man im Hammam?

Sie tragen einen Peştemal, den dünnen karierten Baumwollwickel, den jedes Hammam Ihnen an der Tür überreicht, und darunter behalten die meisten Gäste ihre Unterwäsche oder einen Badeanzug an. Das ist die gesamte Kleiderordnung, über fünf Jahrhunderte verfeinert, um Sie auf heißem Marmor bedeckt zu halten und gleichzeitig dem Bademeister ein ordentliches Peeling zu ermöglichen. Die Bereiche für Männer und Frauen sind getrennt, Ihr Bademeister hat immer dasselbe Geschlecht wie Sie, und das Bad stellt nahezu alles andere bereit, was Sie brauchen. Wenn es Ihr erster Besuch ist, erfahren Sie hier genau, was Sie anziehen, anlassen und mitbringen sollten – von jemandem, der diese Frage schon hundertmal im Ruheraum beantwortet hat.

Was ist ein Peştemal und wie trägt man ihn?

Der Peştemal ist ein leichtes, flach gewebtes Baumwolltuch, meist gestreift oder kariert, das seit osmanischer Zeit die Hammam-Uniform ist. Sie erhalten ihn beim Einchecken, wickeln ihn um die Hüfte, wenn Sie ein Mann sind, oder um die Brust, wenn Sie eine Frau sind, und behalten ihn während des Heißraums, des Peelings und der Schaumwäsche an. Er trocknet schnell, wiegt nichts und bedeckt, was bedeckt sein muss, während der Bademeister drumherum arbeitet. Betrachten Sie ihn als Ihr Outfit für die Stunde – er bleibt die gesamte Zeit an, die Sie in den Gemeinschaftsräumen verbringen.

Trägt man Unterwäsche oder einen Badeanzug darunter?

Beides ist in Ordnung, und die meisten Erstbesucher fühlen sich mit einem davon am wohlsten. Die gängige Praxis sieht so aus.

• Frauen tragen meist Bikinihöschen oder Slips unter dem Peştemal. Oberteile werden für das Peeling in der Damenabteilung abgelegt, wobei niemand etwas dagegen hat, wenn Sie ein Bikinioberteil anbehalten.
• Männer tragen Unterwäsche oder Badeshorts unter dem Wickel oder verlassen sich allein auf den Peştemal – beides ist üblich.
• Völlige Nacktheit wird nicht erwartet in Istanbuls historischen Hammams, was auch immer ältere Reiseberichte behaupten. Teilweise bedeckt zu bleiben ist der Standard für Einheimische und Besucher gleichermaßen.

Bringen Sie die Badebekleidung mit, die Sie guten Gewissens durchnässen und peelen lassen können – nicht Ihr empfindliches Lieblingsstück, denn der Kese-Handschuh ist gründlich und Seife kommt überall hin.

Was stellt das Hammam bereit?

Nahezu alles. Ein klassisches Badehaus gibt Ihnen den Peştemal, Seife und ein Schließfach oder eine Umkleidekabine, und die meisten bieten Holzsandalen oder Badelatschen für den nassen Marmor sowie trockene Handtücher für danach. Der Kese, der raue Handschuh für das berühmte Peeling, wird mit Ihrer Behandlung bereitgestellt oder an der Rezeption für fast nichts verkauft. Historische Häuser wie das Cağaloğlu Hammam und das Çemberlitaş Hammam statten Badegäste auf diese Weise seit über vier Jahrhunderten aus, sodass das System sich von selbst führt. Sie können wirklich mit nichts als Ihrer Reservierung ankommen.

Was sollte man trotzdem mitbringen?

• Ersatzunterwäsche, denn was auch immer Sie in den Heißraum tragen, kommt durchnässt wieder heraus.
• Eine Haarbürste und Ihre eigenen Pflegeprodukte für danach, wenn Sie bestimmte Produkte bevorzugen.
• Einen wasserdichten Beutel für die nassen Sachen auf dem Heimweg.
• Kontaktlinsenbehälter oder Brille, da Dampf und Linsen sich nicht vertragen und Brillen sofort beschlagen. Die meisten Gäste lassen beides im Schließfach.
• Nichts Wertvolles. Schmuck und Uhren werden vor dem Marmor abgelegt – heißes Metall und Seife sind zu keinem von beiden freundlich.

Was ist mit Haaren, Make-up und Handys?

Haare werden nass, komplett, während der Schaumwäsche – sparen Sie sich also das Föhnen und bringen Sie ein Haargummi mit, wenn Ihre Haare lang sind. Make-up überlebt den Dampf nicht, und das Peeling wirkt viel besser auf einem sauberen Gesicht – kommen Sie also ungeschminkt oder finden Sie sich damit ab, so wieder zu gehen. Handys bleiben im Schließfach, teils wegen des Dampfes, hauptsächlich wegen der Privatsphäre aller. Das Hammam ist vierhundert Jahre älter als die Kamera und bleibt einer der letzten Räume in Istanbul, in dem niemand irgendetwas filmt.

Was trägt man danach?

Trockene Handtücher ersetzen Ihren nassen Peştemal im Ruheraum, wo Sie bei Tee oder Sherbet ruhen, während Ihre Körpertemperatur sich widerwillig normalisiert. Ziehen Sie sich danach in lockere, bequeme Kleidung um – Ihre Haut wird warm und weich sein und sich kurzzeitig gegen alles Enge sträuben. Einheimische planen nach einem Hammam nichts Anstrengendes, und Sie sollten es ihnen gleichtun – die Schläfrigkeit nach dem Bad ist der halbe Sinn des Ganzen.

Ihren ersten Besuch buchen

Jedes Badehaus handhabt das Ritual etwas anders, was zum Vergnügen gehört, mehr als eines auszuprobieren. Unsere Hammam-Übersicht vergleicht Istanbuls große historische Häuser, von Sinan-Kuppeln bis zum Marmor des Hürrem Sultan Hammam neben der Hagia Sophia. Die berühmten Häuser haben ihre Plätze in der Hochsaison bis zum frühen Abend vergeben – reservieren Sie also im Voraus, kommen Sie fünfzehn Minuten früher und lassen Sie den Peştemal den Rest erledigen.

Häufig gestellte Fragen

Kann man einen Einteiler im Hammam tragen?

Ja, allerdings umfasst das Peeling Rücken und Schultern, sodass ein Zweiteiler oder nur ein Slip dem Bademeister besseres Arbeiten ermöglicht. Wenn ein Einteiler Sie am wohlsten fühlen lässt, tragen Sie ihn – Wohlbefinden schlägt Technik.

Baden Paare in Istanbul-Hammams zusammen?

Traditionelle Hammams baden Männer und Frauen getrennt, entweder in verschiedenen Abteilungen oder zu verschiedenen Zeiten. Einige Häuser bieten private oder Familienbuchungen an, bei denen Paare das Ritual teilen können – fragen Sie bei der Reservierung.

Sind Tattoos oder Piercings ein Problem?

Tattoos sind überhaupt kein Problem. Größere Piercings sollten vor dem Peeling besser herausgenommen werden, einfach weil der Kese-Handschuh und Schmuck nicht harmonieren.

Was tragen Kinder im Hammam?

Dasselbe wie Erwachsene – einen Peştemal mit Badebekleidung darunter, in der Abteilung des begleitenden Elternteils. Viele Familien machen daraus ein Wochenend-Ritual, und die Bademeister sind sanft mit jungen Erstbesuchern.